Método DRT: Descodificar, reprogramar y transformar
DRT guía a las personas a través de un proceso de autoconocimiento, cambio de hábitos, empoderamiento y transformación personal. Reúne terapias, estrategias y recomendaciones científicamente probadas para un abordaje holístico de la diabetes tipo 2 a través de 3 etapas: descodificación, reprogramación y transformación.
En la primera, comprenderás las causas de tu enfermedad y por qué métodos anteriores no han funcionado como esperabas. En la segunda, reprogramarás cuerpo y mente con una terapia nutricional especializada, ejercicio y hábitos, y en la última, aprenderás estrategias para consolidar los cambios en un estilo de vida disfrutable y sostenible sin depender solo de la fuerza voluntad.
Medicina
Terapia nutricional
Coaching
Ejercicio
Equilibrio mental y emocional
Cómo es la alimentación en el método DRT
No es posible revertir la diabetes “comiendo de todo con moderación”. Con las dietas convencionales el 97% de las personas con diabetes necesitará medicamentos para toda vida.
DRT adopta la restricción terapéutica de carbohidratos (RTC), la intervención con mayor evidencia científica para el manejo de la diabetes. Se trata de una terapia poderosa que interviene la enfermedad desde sus causas: epigénetica, inflamación y resistencia a la insulina.
Entregar una lista de alimentos y un menú es sencillo, pero no es transformador. Por eso DRT se ocupa de ‘saber comer’, de proporcional conocimientos y criterios para escoger los alimentos, herramientas para construir un menú propio, adaptado a gustos, costumbres, rutinas y necesidades específicas, con la convicción de que sí es posible comer saludable y sabroso.
DRT responde las tres preguntas fundamentales que deberíamos
hacernos a la hora de comer:
Qué puede hacer el método DRT por ti
La inflamación y la resistencia a la insulina están detrás de enfermedades crónicas, aunque objetivo principal de DRT es mantener una glicemia normal sin medicamentos, impacta muchos aspectos de la salud.
Estos son algunos de sus efectos:
Reduce la grasa visceral y el perímetro de la cintura
Disminuye los triglicéridos, el ácido úrico y estabiliza la tensión arterial.
Revierte el hígado graso y mejora los síntomas digestivos.
Reduce la inflamación y el dolor general.
Aumenta la energía, favorece la calidad del sueño y protege el corazón.
Mejora la memoria, la cognición, reduce la ansiedad y la depresión.
Condiciones que podemos tratar con el método DRT
Las personas con diabetes suelen tener otras enfermedades y aunque algunas situaciones pueden afectar
las probabilidades de revertir la diabetes, DRT es un método seguro y versátil, que se puede adaptar
a diversas condiciones de salud para mejorar la calidad de vida.
Se puede usar en caso de:
